寒暖差アレルギーにもアロマで対処

気温差による刺激で鼻の粘膜に異常をきたす「血管運動性鼻炎」＝寒暖差アレルギーは自律神経の乱れも関連しているので、ゼラニウム精油でアプローチします。

ゼラニウムはストレスの溜まった身体にリラックスと元気を与え、疲れたホルモンのバランス調整にとても良い働きをします。

バスソルトに数滴落としてお風呂に入れたり、熱いお湯を入れたマグカップに数滴落として香りを吸入する方法なら、アロマデュフューザーがなくても手軽に取り入れることができますね。

止まらない鼻水には同じ方法でユーカリを使ってみて下さい。